FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP
Nejbližší kurzy
DIPLOM DĚTI
21. 09. 2019 - 22. 09. 2019
podrobnosti
HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM PÁTEŘE
21. 09. 2019
podrobnosti
BOSU® REHAB DIPLOM
22. 09. 2019
podrobnosti
Malý diplom Aerobiku -1. stupeň rekvalifikačního kurzu
27. 09. 2019 - 29. 09. 2019
podrobnosti
MASTER JUMP® - CARDIO DIPLOM
04. 10. 2019
podrobnosti
PORT DE BRAS® - BASIC LEVEL 1.
05. 10. 2019
podrobnosti

PortDeBras® Ball

Náplň

PortDeBras® Ball

PortDeBras® - Originální program, který kombinuje funkční a dynamický strečink s pohyby paží.Koncept je založen na myšlence posilujícího a zároveň rehabilitačního tréninku. Zlepšuje pohyblivost kloubů, pevnost a pružnost svalů, rozvíjí pohybové dovednosti a přispívá k nalezení fyzické a psychické rovnováhy.

- systém funkčního a rehabilitačního cvičení s využitím Fitballu (velký míč)
- rozvoj mobility páteře a kloubů
- budování síly a pružnosti svalů
- propojení balančního cvičení se strečinkem
- lepší pochopení techniky cvičení
- možnost využití nejen v lekcích Port De Bras, ale i v rámci jiných pomalých či dynamických forem cvičení

Cena zahrnuje

certifikát o absolvování

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena
 
cannot find block: cart_mini
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2019 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena