Přeložit stránky
( select your language to translate )
Nejbližší kurzy
PortDeBras® - Introduction
01. 02. 2020
podrobnosti
PortDeBras® Ball
02. 02. 2020
podrobnosti
CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU - WORKSHOP
15. 02. 2020
podrobnosti
Tabata BOSU/Step se Soňou Blažkovou
15. 02. 2020
podrobnosti
CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU - WORKSHOP
16. 02. 2020
podrobnosti
BOSU Complete (Cardio, Strenght, Core) se Soňou Blažkovou
16. 02. 2020
podrobnosti
CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU - WORKSHOP
Náplň
Úvod do teorie a praxe cvičení těhotných a žen po porodu. Jak začít cvičení pro nastávající maminky a hned po porodu.
- ovlivnění změn, které těhotenství na organismu ženy způsobuje (ovlivnění systému pohybového, cévního, dechového, neurovegetativniho a metabolismu)
- vhodné a nevhodné pohybové aktivity v těhotenství
- příprava k jednotlivým porodním dobám
- cvičení pro návrat organismu ženy do původního stavu po změnách vzniklých v těhotenství a během porodu
Cena zahrnuje
- studijní materiály
- certifikát o absolvování kurzu
Termíny kurzu
| Datum konání | Lektor | Místo konání | Cena | |
|---|---|---|---|---|
|
cena při platbě 60 dnů před konáním 2390,-kč cena po uplynutí doby pro slevu 2890,-kč
Kurz proběhne v horním sálu č.1 | ||||
|
15. 02. 2020
10:45 - 17:45 16. 02. 2020 10:45 - 17:45 |
Kellnerová (Brádková) Ivana |
Praha 10 Sportovní areál HAMR |
2890 Kč Sleva 500 Kč |
|
cannot find block: cart_mini