FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP
Nejbližší kurzy
Začínáme cvičit na BOSU®
26. 10. 2019
podrobnosti
Step basic s Klárou Kovaříkovou
26. 10. 2019
podrobnosti
Step advance s Klárou Kovaříkovou
27. 10. 2019
podrobnosti
BOSU® Core & Stretch, roller, overball
27. 10. 2019
podrobnosti
Tabata BOSU/Step se Soňou Blažkovou
02. 11. 2019
podrobnosti
FUNCTIONAL CORE BOSU® and equipment
03. 11. 2019
podrobnosti

BOSU® Core & Stretch, roller, overball

Charakter

 

Náplň

BOSU® Core & Strenght, roller, overball workshop je

  • zaměřený na posílení hlubokého stabilizačního svalového systému těla
  • zdravotní aspekty výstavby CORE – centra těla (hluboký stabilizační systém)
  • zdravotní aspekty flexibility svalového systému
  • principy a rozbory při posilování a protahování
  • uvedení zásobníku posilovacích cvičení a protahovacích cvičení na pomůckách BOSU Balance Trainer, Roller, Overball

Cena zahrnuje

  • certifikát o absolvování

 

Místo konání

Sportovní centrum HAMR
K Vodě 3200/3, 106 00 Praha 10 - Záběhlice

Kompletní informace o místé konání

 

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena

 

Kurz proběhne v horním sálu č.1

27. 10. 2019
10:45 - 17:45
Blažková Soňa
Praha 10
Sportovní areál HAMR
1890 Kč
 
cannot find block: cart_mini
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2019 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena