Přeložit stránky
( select your language to translate )
BOSU BALANCE TRAINER – Cardio + Strenght
Charakter
- úvod do teoretické a praktické oblasti cvičení s originálním BOSU® BALANCE TRAINER jak na bázi kardiovaskulární činnosti, tak na bázi posilování
Náplň
- zdravotní aspekty cvičení kardiovaskulárního tréninku s BOSU® BALANCE TRAINER
- stavba učení a technika kroků jak v jednoduchých cardio choreografiích tak bez nich (kruhový, intervalový trénink)
- rozšířené principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER
- prohloubení znalostí kineziologické funkce svalů středu těla a problematiky dysbalancí
- uvedení zásobníku cviků a variací
Cena zahrnuje
- certifikát o absolvování
- skripta
Termíny kurzu
| Datum konání | Lektor | Místo konání | Cena |
|---|
cannot find block: cart_mini