FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP
Nejbližší kurzy
DIPLOM DĚTI
12. 09. 2020
podrobnosti

BOSU BALANCE TRAINER – Cardio + Strenght

Charakter

 

  • úvod do teoretické a praktické oblasti cvičení s originálním BOSU® BALANCE TRAINER jak na bázi kardiovaskulární činnosti, tak na bázi posilování

Náplň

  • zdravotní aspekty cvičení kardiovaskulárního tréninku s BOSU® BALANCE TRAINER
  • stavba učení a technika kroků jak v jednoduchých cardio choreografiích tak bez nich (kruhový, intervalový trénink)
  • rozšířené principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER
  • prohloubení znalostí kineziologické funkce svalů středu těla a problematiky dysbalancí
  • uvedení zásobníku cviků a variací

Cena zahrnuje

  • certifikát o absolvování
  • skripta

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena
 
cannot find block: cart_mini
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2020 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena