Přeložit stránky
( select your language to translate )
Nejbližší kurzy
BOSU® Core & Stretch, roller, overball
14. 03. 2020
podrobnosti
Port De Bras ® Intermediate level 2
28. 03. 2020
podrobnosti
Port De Bras ® Intermediate level 2
29. 03. 2020
podrobnosti
DIPLOM DĚTI
04. 04. 2020
podrobnosti
DIPLOM DĚTI
05. 04. 2020
podrobnosti
Kongres Functional Body & BodyMind 2020
18. 04. 2020
podrobnosti
BOSU BALANCE TRAINER – Cardio + Strenght
Charakter
- úvod do teoretické a praktické oblasti cvičení s originálním BOSU® BALANCE TRAINER jak na bázi kardiovaskulární činnosti, tak na bázi posilování
Náplň
- zdravotní aspekty cvičení kardiovaskulárního tréninku s BOSU® BALANCE TRAINER
- stavba učení a technika kroků jak v jednoduchých cardio choreografiích tak bez nich (kruhový, intervalový trénink)
- rozšířené principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER
- prohloubení znalostí kineziologické funkce svalů středu těla a problematiky dysbalancí
- uvedení zásobníku cviků a variací
Cena zahrnuje
- certifikát o absolvování
- skripta
Termíny kurzu
| Datum konání | Lektor | Místo konání | Cena |
|---|
cannot find block: cart_mini