FACE FITNESS ACADEMY BOSU® FACE FITNESS SHOP
Nejbližší kurzy
Malý diplom Aerobiku -1. stupeň rekvalifikačního kurzu
29. 11. 2019 - 01. 12. 2019
podrobnosti
BOSU Complete (Cardio, Strenght, Core) se Soňou Blažkovou
30. 11. 2019
podrobnosti
BOSU® Complete Workout System
07. 12. 2019
podrobnosti
Functional Strenght - funkční posilování s pomůckami
14. 12. 2019
podrobnosti
PortDeBras® - Introduction
01. 02. 2020
podrobnosti
PortDeBras® Ball
02. 02. 2020
podrobnosti

BOSU BALANCE TRAINER – Cardio + Strenght

Charakter

 

  • úvod do teoretické a praktické oblasti cvičení s originálním BOSU® BALANCE TRAINER jak na bázi kardiovaskulární činnosti, tak na bázi posilování

Náplň

  • zdravotní aspekty cvičení kardiovaskulárního tréninku s BOSU® BALANCE TRAINER
  • stavba učení a technika kroků jak v jednoduchých cardio choreografiích tak bez nich (kruhový, intervalový trénink)
  • rozšířené principy a rozbory při posilování s BOSU® BALANCE TRAINER
  • prohloubení znalostí kineziologické funkce svalů středu těla a problematiky dysbalancí
  • uvedení zásobníku cviků a variací

Cena zahrnuje

  • certifikát o absolvování
  • skripta

Termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena
 
cannot find block: cart_mini
tvorba www stránek emocio


COPYRIGHT © 1995-2019 FACE CZECH, s.r.o.
Veškerá práva jsou vyhrazena